自分のための時間をつくる

2021.4.1

現在の仕事を選んだきっかけ

結婚する前いろんなバイトやお仕事をさせてもらい、それぞれ楽しかったのですが　自分は果してここで終わっていいものかと悩んでいる時、結婚・出産しママ友からの紹介で今の職場に　今は楽しく充実した毎日です。

お仕事のやりがい

毎日ニコニコ笑顔で子供たちに会えること、毎日がいろんな発見がみえ、自分にもいい刺激になってます。

趣味や最近ハマっているもの

休日に友達と美味しいランチ巡りをすることにハマっています。

わたしのタイムスケジュール

6：00　起床

朝は夫が先に目覚め、家族のいちにちが始まります。
起きたら子供たちのご飯の準備をはじめます。

7：00　出発

私の出勤時間は早く、小学生の二人より先に家を出ます。

7：10　出勤

家と職場の距離が近いので助かっています。出勤したらさっそく仕事開始です！

13：15　退勤

現在お昼までの勤務です。

13：20　帰宅

日用品や食料品の買い出しをしながら、自分ひとりだけの時間を過ごします。仕事が終わってから家に帰るまでの時間を取ることで、こころに余裕が生まれます。

15：00　子どもを迎える

小学校から子どもたちが帰ってきます。

16：00　掃除・洗濯

掃除や洗濯などの家事をしながら、子どもたちの宿題の様子をチェックします。

19：00　夕食

19時頃に夕食を食べるようにしているので、それに間に合うように夕食を作り始めます。
時には夫の帰りが遅いこともありますが、家族4人そろって夕食をとることが多いです。

20：00　入浴

子どもたちのお風呂、自分もお風呂に入り、一日の疲れを癒します。

21：00　休憩

お風呂からあがって、就寝するまでに、子どもたちの明日の学校の持ち物確認などしながら、ゆったりと過ごします。

22：00　就寝

自分の明日の準備を済ませたら就寝します。

自分を労わる方法や家庭と両立させるための工夫

仕事が終わり、家に帰るまでの時間はひとりだけの自由時間です。家庭も仕事もワイワイ充実して楽しい毎日ですが、いちにちの中に少しでも自分だけの時間をつくることで、こころに余裕がうまれてきます。

ここがステキ！

お昼までの勤務をされているヨシコさん。
小学生のお子さん達が帰ってくる前に、自分の時間や家事をする時間に充てており、余裕をもった勤務時間で無理のない両立をされています。