みんなで協力、家族はひとつのチーム！

2021.3.4

お名前	ケイコさん
ご年齢	40代
職種	歯科助手
勤続年数	正社員5年→パートに変更のち15年 計20年
お子さんの人数	3人
お子さんの年齢（1番下）	7歳

現在の仕事を選んだきっかけ

小さい頃から人と話すのが好きだったのと、何か人のためになる仕事をしたかったからです。
今の職場は正社員で入社後、結婚、出産を機にパートに切り替え、今は早めに帰らせてもらっています。
通勤時間は50分ですが、院長はじめスタッフが良い方ばかりなので、辞めずに頑張っています。

お仕事のやりがい

痛みがとれたり、咬めるようになったりして治療後に患者さんが喜んで
「ありがとう」と言ってくれることにとてもやりがいを感じ、
自分の技術向上のために色々と考えながら仕事をしていることも楽しいです。

趣味や最近ハマっているもの

猫ちゃん飼い始めて家族で癒されています。

わたしのタイムスケジュール

6：15　起床

朝食とお弁当を作り、子どもたちの学校の支度をします。

7：20　子どもの見送り

小学生を集団登校場所まで歩いて送ります。

7：40　朝食

中学生を学校まで車で送り、そのあと朝食をとり片付けます。

8：40　出発

約50分かけて通勤します。

10：00　出勤

17：00　退勤

18：30　帰宅

19：30　部活、塾お迎え

子ども達のお迎えに行きます。

20：00　帰宅・夕食

平日はおばあちゃんが夕食を作ってくれているので、すぐに食べられます。
次の日のお弁当のおかずになりそうな物は寄せておきます。

20：30　明日の準備

子どもの宿題の丸付けや、明日の学校の準備を手伝います。

21：00　家事いろいろ

小学生を寝かせながら、夕食の後片付けや帰宅してきた夫の夕食の準備をします。

21：30　入浴

お風呂に入り一息つきます。

22：00　自分時間

23：30　就寝

自分を労わる方法や家庭と両立させるための工夫

• 家族に協力してもらえることは遠慮しないでお願いする
• 夜、就寝前はストレス発散のために、必ず自分の時間を作る

仕事の時は、義母に子ども達のお迎え、食事の準備をお願い、時にはお掃除も。
夫には毎日、朝の洗濯と自分の夕食後の片付けをお願いしています。
毎日やると決めてスケジュールをこなしているわけではなく、時にはやらずに、休む時間もとりながら過ごしています。
通勤時間も50分と長いですが、慣れてくると１人で色々と考えられる有意義な時間になります。
子どもの部活動が被ったりすると正直とても大変ですが、家族に頼ることで乗り越えることができました。私は夜に自分の時間をしっかりとることで、仕事とプライベートの両立が出来ています。

ここがステキ！

家族がチームとして動いてるようですね！
正社員からパートへと働く時間を変えながら、同じ勤務先でスキルとキャリアを積まれていて、
両立できる働き方に工夫をされています。