趣味が生活のスパイスに

2021.4.1

お名前	ミホコさん
ご年齢	40代
職種	保育士
勤続年数	2年
お子さんの人数	2人
お子さんの年齢（1番下）	5歳

現在の仕事を選んだきっかけ

保育士をしていましたが、２人目を産む際に仕事を辞め、育児に専念していました。その子も幼稚園に入園し、また何か子どもに関われる仕事を探していたところ、ご縁があってチェリッシュ保育園で保育士として働かせてもらうことになりました。

お仕事のやりがい

子どもの成長を目で見て感じ取れ、一緒に喜び合える事です。

趣味や最近ハマっているもの

生食パン食べ比べ
ドラマを見ながらお酒を飲む
大好きなミスチルのライヴDVDを見る

わたしのタイムスケジュール

6：10　起床

上の子(小学生)を起こすします
身支度をさせながら自分の身支度もします
と同時に、朝ごはんも作ります

6：45　家族の身支度①

小学生に先に食べさせます
夫と下の子を起こす

7：30　家族の身支度②

上の子を学校へ送り出す。
下の子の身支度。夫と下の子と3人で朝食を食べる。
(早番の時は上の子と一緒に早く食べ、送り出しと共に出勤)

8：15　出発

下の子を幼稚園に送り(早番の時は夫が送る)出勤。

8：45　出勤

0～2歳児の保育。1歳児の副担をしています。
(早番・遅番あり)

15：45　退勤・お迎え

下の子を幼稚園・上の子を児童館に迎えに行く。
スーパーで買い物。
(早番の時はお迎え前に買い物を済ます事あり)

17：15　帰宅

18：15　夕食

夕食を食べて後片付け

19：15　子どもと遊ぶ

お風呂前の子どもとのふれあいタイム
子どもがしたい遊びを一緒に楽しみます。
(その日によって少ししか時間が取れない事もありますが、必ずお風呂前に遊んであげるよう心がけてます)

19：45　入浴

入浴しながらお話タイム。その日の出来事を話します。

21：00　寝かしつけ

22：00　自分時間

ドラマを見たり、軽くお酒を飲みながら旦那とトークしたり。

23：00　就寝

携帯ゲームを少しやってから就寝。

自分を労わる方法や家庭と両立させるための工夫

朝はバタバタなので夜に洗濯する事が多く、寝かしつけの前に洗濯機を回し、ちょうど寝かしつけた後、ドラマを見ながら洗濯を干したりもします。
甘い物をつまみながら・お酒を飲みながら・DVDを見て歌いながら…など、家事も楽しく！
ママさんバレーで体を動かす事で、ストレス発散！リフレッシュしてます。
子連れで(たまには夫や実家に預けて１人でも)ママ友とランチに行き、おしゃべりする事で息抜きします。

ここがステキ！

• 家族や周囲とのコミュニケーションが多い
• 好きな事をしながら家事をこなす

ママさんバレー、楽しそうです！
仕事や家庭以外に加え、趣味という居場所があると、よりリフレッシュできそうですね。
家族とのふれあう時間もしっかりとることで、ストレスフリーで仕事と両立できる秘訣なのかもしれません。